البنا كلنيك

هل ندمت على عملية التكميم ؟

هل ندمت على عملية التكميم ؟ عادة يتبادر إلى ذهنك هذا السؤال عندما تقابل أحد الأشخاص الذين خضعوا لهذه العملية، فبالرغم من الأضرار التي يعانيها أصحاب الوزن الزائد من أمراض مزمنة ومشاكل نفسية وجسدية، فإنه عندما يأتي الأمر إلى إجراء عملية جراحية مثل عملية التكميم قد يصابون بالقلق والتردد إزاء اتخاذ هذا القرار.

ويراود سؤال هل ندمت على عملية التكميم العديد من الباحثين حول العالم، إذ إن رضى المرضى بعد عمليات التخلص من السمنة على المدى القريب والبعيد مازال محل بحث.

وقد أُجريت دراسة في بولندا قامت على مسح شامل لحوالي 100 مريض مر على إجرائهم عملية التكميم أكثر من 5 سنوات في المدة ما بين 2011 و2014 وبعد معرفة التاريخ المرضى لهم قبل العملية كان متوسط مؤشر كتلة الجسم 40-55.

وكانت النتائج بعد العملية مبهرة إذ أجرت الدراسة مسح لمعرفة الحالة الصحية الحالية لهم، وسؤال كل منهم هل ندمت على عملية التكميم ؟ وكانت النتائج كالتالي:

  • انخفاض متوسط مؤشر كتلة الجسم إلى 28-42.
  • تحسن الحالة الصحية والنفسية ومستوى طاقة الجسم.
  • أجاب 4 مرضى فقط بالإيجاب على تساؤل هل ندمت على عملية التكميم ؟ بينما لم يندم بقية المرضى على إجراء التكميم.

ما رأي مرضي الدكتور محمد البنا لعملية التكميم؟

رأي مرضي الدكتور محمد البنا لعملية التكميم

بسؤال العديد من المرضى الذين أجروا عملية التكميم عن رأي كل منهم في العملية، و هل ندمت على عملية التكميم ؟ كانت اجاباتهم صادمة.

إذ تجيب سارة “هل تريد إجابة سؤال هل ندمت على عملية التكميم ؟ بالطبع فالإجابة هي لا، لقد بدأت حياتي بعد عملية التكميم فقد كان وزني 120 كيلوغرامًا وكنت أتعرض للتنمر طوال حياتي، لذا عندما نصحتني إحدى صديقاتي بإجراء عملية التكميم لم أتردد لحظة واحدة وذهبت إلى الدكتور محمد البنا وأجريت العملية، وكانت نقطة التحول في حياتي”.

وبسؤال نهى هل ندمت على عملية التكميم ؟ كانت إجاباتها “نعم ندمت على عملية التكميم، لكن فقط ندمت على عدم إجرائها في وقت مبكر من حياتي إذ عانيت طوال حياتي من الوزن الزائد الذي سبب لي الكثير من المشكلات أهمها تأخر الإنجاب، وعندما ذهبت إلى طبيب أمراض النساء أخبرني بضرورة فقدان الوزن حتى أستطيع الإنجاب”.

وتستأنف نهى “شعرت وقتها بالحزن الشديد إذ سبق وجربت جميع طرق إنقاص الوزن وحصلت على بعض النتائج المؤقتة، ولكن سرعان ما كنت أعود إلى وزني السابق مرة أخرى مما سبب لي الإحباط الشديد “.

” وخلال البحث على الإنترنت عن أفضل طرق إنقاص الوزن وجدت أمامي موقع الدكتور محمد البنا وقرأت بعضًا من المقالات التي تتحدث عن عملية التكميم، وعندما ذهبت إلى الدكتور محمد البنا وأجريت العملية تغيرت حياتي، ففي خلال عام ونصف من العملية كنت فقدت حوالي 50 كيلوغرامًا وأنا الآن حامل، لذا إذا كنت تريد إجابة سؤال هل ندمت على عملية التكميم فهي بالطبع لا”.

وعندما سألنا السيدة هناء هل ندمت على عملية التكميم ؟ كانت إجابتها صادمة إذ تقول “نعم ندمت على إجراء عملية تكميم المعدة، فقد نصحني الدكتور محمد البنا بإجراء عملية تحويل مسار المعدة، ولكنني كنت خائفة مما سمعته عن مضاعفاتها من كلام إحدى صديقاتي ولم استمع لنصيحة الطبيب، الذي كان يرى أنها أفضل لحالتي”.

وبسؤالها هل ندمت على عملية التكميم أجابت كالتالي:

” لقد حصلت على نتائج مبهرة بعد التكميم لكني كنت أفضل لو استمعت لنصيحة الطبيب، إذ كنت أعاني مرض السكري النوع الثاني طوال حياتي وقد ساعدتني عملية التكميم في تحسين حالتي الصحية والنفسية بشكل كبير، لكن لم احصل على الشفاء التام من مرض السكري كما كنت أرجو، لذا نصيحتي لك اليوم هي أن تدع الطبيب المختص يقرر لك ما نوع الجراحة الأنسب لك”.

وعندما سألنا الحاج حسن هل ندمت على عملية التكميم ؟ ضحك كثيرًا وقال “بالطبع ندمت على عدم إجرائها سابقًا ولو سمعت عنها منذ 40 عامًا لكنت أجريتها وقتها، فأنا عمري 65 عامًا وقد أضعت وقتًا ثمينًا من حياتي أعاني الوزن الزائد”.

“كما فقدت القدرة على الحركة نتيجة الآم العظام والمفاصل، ثم ذهبت إلى الدكتور محمد البنا الذي نصحني بالتكميم وكان يطمئنني أنها آمنة تمامًا وتصلح لسني، وأجريت العملية وكانت النتيجة مبهرة”.

ما هي المخاطر التي كان يقلق منها المرضي؟

يجيب العديد من المرضى على سؤال هل ندمت على عملية التكميم ؟ خاصة الذين كانوا يشعرون بقلق وتردد شديد قبل إجراء العملية، فقد كان رأي أحد المرضى كالتالي:
” كان أكبر مخاوفي بعد العملية هو عدم قدرتي على تناول الأطعمة المُحببة لي، فقد كنت من مدمني الأطعمة المقلية والوجبات السريعة والمشروبات الغازية، وكنت أستمتع عند تناول الطعام خاصة السكريات، لكن العملية خالفت كل توقعاتي إذ أصبحت شهيتي أقل، وأصبحت أشعر بالشبع سريعًا، وأحببت أسلوب الحياة الصحي”.

وعندما سألنا ريهام التي أجرت عملية التكميم لابنتها البالغة من العمر 18 عامًا هل ندمت على عملية التكميم ؟ وما المخاطر التي كنت تخشينها أجابت كالتالي:

” عانت ابنتي خلال مراحلها الدراسية التنمر من زميلاتها وعندما وصلت إلى سن الجامعة وكان وزنها 110 كيلوغرامًا، تشجعت وذهبت إلى الدكتور محمد البنا، وقد كنت قلقة من أن تؤثر العملية على ابنتي على المدى البعيد إذ أنها في مقتبل العمر، لكن الدكتور أكد لي أن نسبة حدوث المضاعفات بعد التكميم نادرة جدًا، وأجريت لها العملية التي غيرت حياتها”.

وكانت معظم مخاوف المرضى بشأن عملية التكميم تتلخص في التالي:

  • خطر التسريب بعد العملية.
  • الحرمان من الأكل ومخاطر سوء التغذية.
  • صعوبة النظام الغذائي بعد العملية.
  • هل عمليه التكميم سهلة؟
  • هل يحدث ترهل بعد التكميم؟
  • مشاكل ما بعد التكميم.
  • تمدد المعدة بعد التكميم.

اقرأ ايضا: متى يزول خطر التسريب بعد التكميماضرار تكميم المعده على المدى البعيد

الدكتور محمد البنا افضل دكتور لعملية تكميم المعدة

وبعد أن سمعنا آراء وتجارب المرضى وإجابة سؤال هل ندمت على عملية التكميم ؟ يجيب لنا الدكتور محمد البنا على أهم الأسئلة التي تقلق المرضى بشأن عملية التكميم، ومن أكثر الأسئلة شيوعًا:

ما فوائد عملية تكميم المعدة؟

فوائد عملية تكميم المعدة

عملية تكميم المعدة وسيلة فعالة وآمنة لفقدان الوزن الزائد، إضافة إلى ذلك فهي تساعد في تقليل حدة الكثير من المشكلات الصحية المصاحبة للسمنة، ويجيب العديد من المرضى بالنفي على سؤال هل ندمت على عملية التكميم نظرا للمميزات والفوائد التالية:

  • تُجرى بواسطة المنظار فلا يتعرض المريض لأي فتح جراحي، ومن ثَمَ يقل خطر حدوث الألم والالتهابات والعدوى بعد العملية.
  • لا تتضمن إدخال أي أدوات مساعدة داخل الجهاز الهضمي، على عكس عملية حزام المعدة، وبالون المعدة.
  • لا تستغرق العملية أكثر من ساعة واحدة، ويبقى المريض في المستشفى لمدة يوم واحد فقط يغادر بعدها إلى المنزل.
  • يتعافى المريض سريعًا بعد العملية ويعود لممارسة عمله وأنشطته المعتادة خلال أسبوعين بعد العملية.
  • يفقد المريض حوالي ثلث وزنه خلال العام الأول بعد العملية، ويلاحظ الفرق الشديد في الوزن خلال أول 6 أشهر بعد العملية.
  • تقل الشهية للطعام والإحساس بالجوع بعد عملية التكميم، إذ يقل إفراز هرمون الجريلين بنسبة 70% وهو الذي يسبب الشعور بالجوع.
  • تشعر سريعًا بالشبع والامتلاء بعد عملية التكميم نتيجة إزالة 80% من حجم المعدة.
  • يتوقف حوالي 39% من مرضى السكري النوع الثاني عن تناول أدوية علاج السكري نتيجة فقدان الوزن الزائد.
  • بينما يتوقف حوالي 57,2% من مرضى ضغط الدم المرتفع عن تناول الأدوية بعد عام من العملية.
  • يتحسن 85% من مرضى الكبد الدهني.
  • تتحسن الأمراض القلبية، وينخفض خطر الإصابة بالذبحة الصدرية والسكتة الدماغية.
  • يتحسن مرض انقطاع التنفس النومي، وآلام المفاصل والعظام.
  • تنخفض أعراض سلس البول.
  • تتحسن الصحة الإنجابية للرجال والنساء.
  • يقل خطر الإصابة بالسرطان.

كيف يكون النظام الغذائي بعد التكميم؟

عادة تكون أكبر مشكلات المرضى بعد التكميم هي النظام الغذائي بعد العملية وكيفية التأقلم عليه، وعندما سألنا بعض المرضى هل ندمت على عملية التكميم مباشرة بعد العملية؟ كانت إجابة بعضهم هي نعم نظرًا لعدم قدرتهم على التعايش مع النظام الغذائي بعد العملية.

لكن لحسن الحظ يضع لك الدكتور محمد البنا نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها جسمك، وعند الالتزام بهذا النظام لن تشعر بأي معاناة، ويعتمد نجاح العملية بنسبة كبيرة على التزامك بهذا النظام وهو كالتالي:

الأسبوع الأول

مرحلة السوائل الشفافة تبدأ أول يوم بعد العملية، وخلالها يتعافى جسمك ويتأقلم على حجم المعدة الجديد، ويجب شرب كمية لا تقل عن 2,5 لتر يوميًا على مدار اليوم، وتتضمن هذه السوائل التالي:

  • الماء والمشروبات العشبية مثل اليانسون والبابونج، والشاي الأخضر، والشاي منزوع الكافيين.
  • حساء الدجاج أو اللحم أو الخضروات، لكن دون قطع صلبة أو توابل.
  • عصائر الفاكهة المخففة الشفافة مثل التفاح والعنب، دون تحليتها بالسكر.
  • تجنب القهوة والشاي والمشروبات الغازية والسكريات.

الأسبوع الثاني

شرب الحليب بعد التكميم

يبدأ إدخال السوائل التي تحتوي على البروتين ويمكن أن تكون أكثر سُمكًا من السوائل الشفافة، مثل:

  • الحليب قليل أو منزوع الدسم.
  • سموثي الفاكهة مع الحليب (بعد تصفية بذور وقشور الفاكهه).
  • مشروبات الزبادي السائلة.
  • أيس كريم خالي من السكر والدهون.
  • حساء المشروم أو اللحوم أو الدجاج أو الخضروات الكريمي.
  • تجنب قطع الطعام الصلبة.

الأسبوع الثالث

تبدأ في إدخال الطعام المهروس بشكل ناعم لكن دون وجود قطع صلبة، ويجب أن يتضمن نظامك الغذائي 60 جرام من البروتين يوميًا، ويكون كالتالي:

  • الفاكهة المهروسة مثل التفاح والموز والأفوكادو.
  • يمكن تسوية الأسماك أو الدواجن أو اللحوم الحمراء قليلة الدهون على البخار أو سلقها وهرسها ثم تناولها مع صوص قليل الدسم.
  • سلق البطاطس أو البطاطا الحلوة ثم هرسها، ويمكن إضافة الحليب.
  • البيض المخفوق.
  • الحساء الكريمي مثل حساء العدس أو المشروم أو اللحوم أو الخضروات.
  • الجبن الطرية.
  • اللحوم الحمراء أو لحوم الدواجن بعد تسويتها بالبخار أو سلقها ثم هرسها مع القليل من الحساء.
  • التونة المهروسة جيدًا.

الأسبوع الرابع

تناول قطع الطعام الصغير بعد التكميم

يمكنك البدء في تناول قطع الطعام الصغيرة مع المضغ الجيد والمواظبة على البروتينات، ويمكن أيضًا شرب الكافيين لكن بكمية قليلة.

الأسبوع الخامس

تناول الطعام بصورة طبيعية بعد التكميم

بدءًا من الأسبوع الخامس يمكنك تناول الطعام بصورة طبيعية مع الانتباه إلى الكميات، وتناول 3-5 وجبات صغيرة يوميًا.

ما هي الممنوعات بعد التكميم؟

الممنوعات بعد التكميم

الممنوعات أكثر ما يزعج المرضى بعد عملية التكميم لذا أجابوا بنعم على سؤال هل ندمت على عملية التكميم لكن بمرور الوقت بعد العملية سوف تعتاد روتين الغذاء الصحي ولن تشعر بأي حرمان، ومن هذه الممنوعات:

  • الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة لكن دون قيمة غذائية تذكر.
  • المشروبات الغازية إذ تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، وتسبب الانتفاخ.
  • الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من السكريات مثل العصائر المحلاة بالسكر، والشيكولاتة.
  • الأطعمة الدهنية والمقلية.
  • قطع اللحوم القاسية حيث تكون صعبة المضغ والهضم.
  • المشروبات الكحولية.
  • شرب السوائل خلال تناول الطعام.
  • الإمتناع عن قلي الأطعمة لكن بدلاً من ذلك يمكن شويها أو وضعها في الفرن.
  • لا تفرط في الأكل بين الوجبات الرئيسية.

كيف تتوسع معدتي بعد التكميم؟ وكيف أتجنب ذلك؟

أكبر مخاوف المرضى قبل وبعد التكميم هو تمدد المعدة، ومعظم المرضى الذين أجابوا بنعم عندما سُئلوا هل ندمت على عملية التكميم نتيجة تمدد المعدة، وتتمدد المعدة بصورة طبيعية خلال تناول الطعام لتناسب كمية الطعام التي تدخل إليها.

لكن تكمن المشكلة في تمدد المعدة بصورة دائمة نتيجة تناول كميات من الطعام أكبر من المسموح بها، وشرب السوائل خلال الأكل، ويمكنك تجنب تمدد المعدة بواسطة هذه الإرشادات:

اقرأ ايضا: علامات توسع المعدة بعد التكميم

  • مراقبة كميات الطعام التي تتناولها وإذا اضطررت إلى تناول وجبة كبيرة الحجم، فحاول تقليل الوجبة التالية لها.
  • توقف عن تناول الطعام بمجرد الشبع.
  • عندما تشعر بالجوع بين الوجبات لا تتناول وجبة أخرى بل تناول سناك صحي كثمرة فاكهة أو بضع حبات من المكسرات.
  • شرب الماء قبل أو بعد الأكل بحوالي ساعة.
  • مضغ وتناول الطعام ببطء.
متى يثبت الوزن بعد التكميم؟

بعد العام الأول من التكميم يقل معدل نزول الوزن، وبعد حوالي 18-24 شهرًا من العملية قد يتوقف نزول الوزن.

ما هو اكتئاب ما بعد التكميم؟

عندما تسأل أيّ من المرضى بعد عملية التكميم مباشرة هل ندمت على عملية التكميم ؟ عادة ستكون الإجابة بنعم، إذ إنه من الطبيعي تمامًا الشعور بالاكتئاب وتقلب المزاج والإحباط أو الحزن.
ويقول الدكتور محمد البنا “عندما أبدأ في شرح احتمالية حدوث الاكتئاب بعد العملية للمرضى يتعجبون ويتساءل الكثير منهم كيف اكتئب وأنا أفقد وزني واحقق حلمي؟ لكن الواقع أن احتمال حدوث الاكتئاب بعد عمليات السمنة ثلاث أضعاف إصابة الأشخاص العاديين بالاكتئاب”.
وهو أمر طبيعي تمامًا ويحدث نتيجة حرمان المريض من الطعام المحبب له، إذ يجد المرضى في البداية صعوبة عند الالتزام بالنظام الغذائي الصارم بعد العملية، إضافة إلى ذلك فإن اضطراب نسبة السيروتونين بعد العملية تؤدي إلى تقلب المزاج والاكتئاب.
وقد يحدث الاكتئاب أيضًا في حالة حدوث أي مضاعفات بعد العملية، لكن بمرور الوقت وبمجرد أن تعتاد التغيير في المعدة، وتنتظم في التغذية الصحية ستشعر بتحسن كبير.اكتئاب ما بعد التكميم

ما هو الترهل بعد التكميم؟

قد يحدث بعض الترهل في الجلد بعد العملية خاصة في منطقة البطن والذراعين والرقبة، وهذا أمر طبيعي تمامًا، وتعتمد كمية ومكان الجلد المترهل على العديد من العوامل مثل:

  • العمر.
  • العوامل الجينية.
  • معدل فقدان الوزن.
  • إذا كنت مدخنا أم لا.
  • الوزن السابق قبل التكميم.

لكن بالمتابعة الدورية مع الطبيب وممارسة الرياضة وتناول الغذاء المتوازن ربما يقل الجلد المترهل، كما يمكن إزالة الجلد الزائد جراحيًا.

نصائح للمرشحين لإجراء عملية تكميم المعدة للوقاية من الاكتئاب

يقدم لك الدكتور محمد البنا بعض النصائح التي تحميك من الاكتئاب بعد عملية التكميم وهي كالتالي:

  • يجب عليك تعلم كيفية التعامل بطريقة صحية مع هذه المشاعر السلبية، إذ إن معظم المرضى اعتادوا قبل العملية على الأكل بشراهة عند الشعور بالاكتئاب وبعد العملية لا يمكن تكرار ذلك، لكن يمكنك تجربة هواية جديدة، أو الخروج مع أصدقائك، أو ممارسة رياضة خفيفة.
  • حاول البدء في العادات الغذائية الصحيحة قبل إجراء العملية بفترة كافية وذلك حتى تعتادها بسهولة بعد العملية.
  • فكر في الطعام كوسيلة إمداد جسمك بالطاقة فقط وليس هدف بحد ذاته.
  • تجنب العادات السابقة التي سببت في الأصل زيادة الوزن مثل تناول الأكل بين الوجبات، أو الأكل أمام التلفاز، أو الأكل العاطفي.
  • أثبتت بعض البحوث أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم تعادل تناول أدوية علاج الاكتئاب.
  • اختيار الوقت المناسب لإجراء الجراحة.

دكتور محمد البنا

دكتور محمد البنا استشاري جراحة المناظير المتقدمة والجراحة العامة وجراحات السمنة المفرطة و زميل كلية الجراحين الملكية لندن و زميل كلية الجراحين الملكية بجلاسكو و عضو الجمعية المصرية لجراحي المناظير والسمنة و عضو الجمعية الدولية لجراحى السمنة المفرطة

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply